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10/6/2009 满月中秋嵌在国庆长假里，给了更多人家团圆的机会。城市也终于静默下来，少人、少车，甚至少狗。午夜时分，带了Duke下楼遛弯，满地一片白霜——没有云，很好的月亮洒下来。温柔却又有力。抬头仔细看了一会儿月亮，心境也如广袤夜空般深邃起来。Duke只顾埋头满地搜寻犬类的气味，月光把我们的影子投射在草地上，一丝凉意涌上心头。
月亮 陈慧娴
月亮下 想到他
默默地 珠泪下
记起多少旧情话 每段往事升起沉下
看流云 不说话 寂寞吧 苦闷吧
想起当天月明下 两人含笑道傻话
心里的他 快归来吧 这里才是快乐老家
几番离合再相聚 成功挫败难管它 悲哀因有他 快乐为有他 跟他受苦也罢 他知道否 我在想他 他呀他哪日归家 6/15/2009 世博污染前天下午坐在925公交车上，空调不够，很闷热。后排座位上两名青年男女有如下对话：
“哎呀，那个世博会到底是什么意思啊，怎么搞得比北京奥运会还热闹？”女的突然问。
“就是各个国家把自己的新技术、新发明拿来展览吧。”男的解释说。
“哦，那我也搞个小发明去展览一下。好热，还有多久到啊？”
“快了，最多二十几分钟吧……”
如果你现在来上海，会发现所有一切似乎都与这个明年5月1日开幕的“世博会”有关，街道、机场、宾馆、学校，公交车、地铁、电梯，世博会的宣传物无孔不入，让你置身世博的“海洋”。更可怕的是现在所有事情的进行都与世博有关：小区电梯间贴着各种各样告示：为了迎接世博，旧貌换新颜，宜川路下水道重新改建施工，电梯也要进行维护，隔壁回民中学的围墙整修也拉上横幅：喜迎世博，在此施工给您带来不便敬请谅解！高架路正在对桥体进行整体油漆喷涂，各处邻街的房屋正在陆续粉刷……有一天走过长乐路，路边一个卖DVD的小摊上有一块手写的广告牌：为迎接世博会，所有DVD大优惠，10元4张！
上海的领导很有力量，可以把这样的事搞得深入人心，可殊不知，世博已经成为一种污染，视觉的、听觉的、甚至精神的；
人民也很有力量，好像全民已经动员起来了，共同投入这场声势浩大的运动中去了。
世博会还有300多天就来了，它离我们如此之近，又如此遥远；如此清晰，又如此模糊。 5/10/2009 夏天的脚步立夏第二天，热水器中档火力水温偏高；
立夏第三天，上海最高气温30度，游泳馆水池上方的保温天幕撤掉了，床上的羊毛被换作蚕丝被了；
立夏第四天，外套在手里而不在身上；
立夏第五天，短袖T恤登场，洗过的浴巾一夜干透，皓月当空，夜风拂面；
立夏第六天，母亲节；
春天在刹那间绚烂又凋谢，樱花在日本大面积飘零，我还没有吃枇杷和樱桃；
吴同学在2周前说：抱歉，我们这里樱桃已经下市了；
哥昨晚电话说：他正在吃成都带回北京的枇杷；
我拉开窗帘，夏天说：你好！
爱与不爱 巫启贤
当一次爱情逝去 我以为自己不会再恋爱
周末的下午在雨后的窗前发呆
当一次爱情逝去 我以为自己不会再恋爱
这样的生活 无所谓的现在未来
是什么时候 你把我眼前的啤酒移开
是什么时候 我开始笑得这样开怀
是什么时候 你走进我的生命
把遮住阳光的窗帘拉开
我们都已经不是初恋的情怀
不会再向往轰轰烈烈的恋爱
该走的总是会走 该来的总是会来
所以我们不说 爱与不爱 3/22/2009 春分 开往春天的地铁周一早上的地铁车厢里，有一个中年男子突然晕到，周围密密麻麻的人群并没有太大的惊慌，他就那样蜷曲在地上，旁边有人问他：你听得到吗？待会到站我们扶你下去？列车很快到站，车门一开，离他最近的两名乘客把他搀起来，拉出车厢，把他放在站台地面上，另一个女乘客20秒内叫来了车站工作人员，并很快推来了轮椅，车门快关上了，两名好心的乘客赶快上了车。列车在隧洞里急驰，中年男子的面容却仿佛印在车窗外漆黑的洞壁上了。
同事小张说一号线早上挤得像沙丁鱼罐头，其实挤地铁已经成为一门必备的生存技能。通过观察我觉得有三要：第一要脸皮厚，第二要巧钻空，第三要用力猛。大家如此亲密地紧贴在一起，毫不逊色儿时的游戏“挤榨油”，挤榨油总是挤得大家嬉笑欢心，而现在，沙丁鱼们都沉默冷静。或许在不远的将来挤地铁也可以成为全民健身运动的重要一项。
过了龙阳路站，地铁钻出地面。早晨八九点钟的太阳照耀着这片希望的田野，民居，厂房，绿柳，迎春……不远处是通往浦东机场的磁浮列车轨道。耳边正好林俊杰唱到“雨都停了，天都亮了，我们还不懂，这爱情路究竟带我们到什么地方……” 3/8/2009 万象新加坡前年从同事的MP3里听到蔡淳佳的《陪你看日出》，真不错！温暖而干净的声音，简单而朴实的歌词，娓娓道来很是耐听。再说起阿杜、孙燕姿、林俊杰、陈洁仪……虽然各有让人印象深刻的特质，但又都保有相似的一份清新和纯净。就像他们共同出发的这座城市：新加坡。
因为新加坡小，住宿也比较昂贵，大陆的旅行团通常只会安排一个白天的时间，跑马观花地去去鱼尾狮和圣淘沙就开跑，“新马泰”这样的线路安排只能让这里成为一个中转站，于是这个城市也就被人们越传越小，小到“点一支烟的工夫就可以环绕一圈”。事实是：作为一个国家它的地域真的很小，但是作为一座城市，它包罗“万象”。
在新加坡樟宜国际机场通关后，可以免费取阅旅游局准备给游客的各种旅游地图和资讯介绍，然后可方便地兑换新币。机场大厅直通地铁站，可以直达市区。建议在地铁站购买一张ez link交通卡，虽然有5元不可退回的卡费，但是用它来搭乘地铁公交非常方便，而且还有优惠。公交车投币车资1元的话，使用ez link只要70分，上车下车需要两次刷卡，因为路程长短的价格是不同的。地铁稳稳前行，很快就把这个城市呈现在我面前，郁郁葱葱的树林，整齐漂亮的楼宇。半个多小时就顺利到达市中心，下榻city hall 附近的Calton Hotel.酒店很不错，虽然大堂不算豪华气派，但环境亲切温馨，配套设施也不错。从房间窗口望出去，可以看见楼顶的游泳池，正在修建的酒店新楼，远处隐约可以看见海了。
10/21/2008 川西北千里穿越第一天 成都-安县-北川-平武
从成都出发，中午时分就到了北川，我们预计从北川穿过再继续往北，可是快到北川县城的时候就看见路边停满了车，一位个子高高的小警察满头大汗地指挥交通，告诉我们车不能再往前开了。听路人说前面不远可以看到北川县城，我们停好车随着人流往前走。路的前面两三公里就是县城所在的山坳，沿一条去往度假山庄的分岔路走十分钟，面前豁然开朗，路的拐弯处形成一个观景台，北川城就静静地躺在我们面前。 来自四面八方的人们就为了站在这里，望一望已经完全封闭的北川城。整座城已经被铁丝网围起来，将成为地震博物馆。静静地面对这一座废墟，死亡的味道扑面而来。曾经是一座美丽的小城，如今已成巨大的坟墓，埋葬了多少生灵和希望！九月底的连续暴雨再次造成山体滑坡和泥石流，将很多废弃的房屋埋入地下。所以基本上很难想象事发时的震惊和恐惧，人们在大自然灾害面前竟如此渺小！停车的隔壁就是地震后被高度观注的北川中学的原址，由于这里是伤亡最重的地方，在搜救的时候整个废墟已经被仔细清理过，但还是呈现给人们可怕的回想。废墟的一侧，一对应该是学生父母的青年人在祭奠自己的孩子，远处是群山，太阳从云层中射出白光，洒在这一片废墟上。 我们驱车从北川折返，绕道通口，北上前往平武县，沿途泥路居多，加上公路两侧居民都在重建，砖石沙土只能堆放在公路上，车行速度很慢。直到晚上11点才到达平武县城。在城里转了一圈，找到县政府所属的平武宾馆住下，由于地震造成天然气中断，至今未恢复，所以只有部分靠中央锅炉供水的房间才有热水。
第二天 平武-黄龙-川主寺-若尔盖-唐克
吃过宾馆的早餐，我们参观了著名的报恩寺。报恩寺初建于明代，是当时的地方官王玺组织修建，仿造京城的皇宫格局，规模宏大，建筑精美，在文革期间也幸免于难。但这次地震也造成部分墙体受损，天王塑像也因此损腿折臂。文物不错，40元一张的门票也令人咋舌。 出了平武往西北，顺着山涧的盘山公路直通黄龙，海拔不停地增加，最高点已是3000多米，风光也慢慢变化，从灌木阔叶林竹林变成了针叶林和突兀的岩石地貌。阳光渐渐强烈，白云也亮得刺眼，好一派高原风光。到达川主寺已是下午3点，吃过简单的午饭再往若尔盖挺进。路很好，两个小时就到了若尔盖，一座巨大的雕塑上写着：共和国九大元帅走过的草原。从若尔盖县到唐克乡还有60公里，我们便想赶在日落前到达唐克的黄河边，于是在黄昏的云层下，追着渐渐滑落的夕阳前进，因为前方的天空总给我们回光返照的希望，我问了好几次：太阳到底下山了没有呢？
我们就这样在若尔盖的草原上奔驰，到达唐克乡接受特警检查的时候，天色已经彻底暗下来，我下车一看路牌，到黄河边还有12公里。车到黄河边，只有依稀的一缕微光映在水面上了，她静静地蜿蜒在大地上，我需要把相机的快门速度调至1秒才能捕捉这一刻的宽广和宁静。
当晚住在唐克乡的旅店里，没有热水，电水壶花上半小时只能把水烧得温热，气温不断下降，我们用温水洗了脚，穿上所有衣服躺下，还是无法驱走高原的寒意。
第三天 唐克-红原-古尔沟
夜里下了雨，天空满是乌云，我们再次前往黄河边，阴冷的寒风中飘着微雨，除了两车乐山来的游客匆匆下车拍照再匆匆离去，几乎没有游人，一只流浪的小狗在河边觅食，礼节性地跟我打了个招呼就不再搭理我了。为了更好的鸟瞰黄河，我们把车开上了山顶，随着阴云缓缓散去，九曲黄河在眼前展露无遗：从遥远的天边，黄河像一条飘带，弯弯曲曲的折叠在茫茫草原上，很安宁的美。我没有去细数到底有没有九个弯，因为那已经不重要了！在河边是藏族村落，村落里有规模庞大的索克藏寺，回转身来观望山的另一侧，起伏宽广的草原，刚刚从栏里放出来牦牛欢快地狂奔四散，我说像地毯上的虱子，东说那便是牛魔王的牛虱大军。车外很冷，我们却不忍离开。耳边想起彭丽媛的歌声：
我漫步黄河岸边 浊浪滔天向我呼唤
祖先的历史象黄河万古奔流
载着多少辛酸 多少愤怒 多少苦难
黄河向我呼唤 怎能愧对祖先……
这里没有浊浪滔天，但清清静静的黄河水同样让人心潮澎湃。
从唐克到红原的路很好，沿着黄河的支流宽宽白河河谷，公路在草原上向前舒展，车不多，于是我来开。太阳洒在公路上，格外明亮，路两旁有牦牛和绵羊悠闲地吃草，天空有高原的雄鹰在翱翔，车厢里飘荡的是路易 阿姆斯壮的爵士小调……我驾着车，舒服得快醉过去！1个多小时后车到红原我才知道，原来红原县名的意思就是红军走过的草原。县城边上有座巨大的名为“奔腾的草原”的雕塑，上面镌刻着周恩来总理的题词：红军长征走过的大草原。想想当年如此艰苦的条件，如此恶劣的自然环境，红军用双脚踏过这一片土地，若非亲身体验，怎知其中艰辛！
沿着白河继续溯流而上，天下起了大雨，很快变成雨夹雪，雪花不久就在雨刮器中间堆积成冰块。白河水汹涌，原野已经被铺上一层薄薄的白毯，一辆出租车因侧滑冲到路边的树丛里。再往前路旁一块牌子：长江黄河分水岭。过了这道岭，那一侧的梭摩河便朝南流如长江了。这一晚，我们到了理县古尔沟。古尔沟以温泉旅游闻名，地震后也受到重创，喏大的财政局投资的三星级温泉度假酒店连我们一共住了7个人，因为过了温泉公司放水时间，我们还错过了温泉浴。 第四天 理县-汶川-映秀-成都
最后一天全在路上，几个重点是：由于泥石流塌方不断，汶川至映秀国庆开始隔天单向放行，虽然这一天全是下行的车辆，还是排满了所有狭窄的路段，吉普的优越性能在这里得到发挥，我们一路超越了百余车辆，提前了两三个小时回到成都；另外就是作为震中的汶川县城受创远远没有北川严重，房屋只有部分受损，只是汶川至都江堰的公路严重损坏，无数桥梁坍塌，地震当时由于山体滑坡而被砸毁、掩埋的汽车随处可见。可以想见有多少路人已在那一刻被永远埋葬在这些山石之下！还有就是灾后重建真是长期艰巨的任务，也许8年甚至10年才会有较大改观。 海拔一路从3000多米直降到成都平原的500米，我们也脱去厚重的棉衣裤重回蓉城之秋。
区区川西北几个县，我们马不停蹄跑了4天，行程千余公里。四川之大，中国之大，有生之年，就抓紧时间行万里路，读万卷书吧。
9/28/2008 我爱香港“什么时候有了香港，香港人又是怎么样？ 过了罗湖海关进入香港地铁，45分钟后达到尖东车站，想起电影《明月照尖东》。从尖沙咀地铁出口爬出来的时候，已经是繁华的金马伦道了。站在街边，有一小会的迷茫。然后很快我就融入喧嚣的人流了。那么巧，自由撰稿、游艇推广人Ivan也在香港出差，带着大连市政府的观察团考察游艇运作项目。于是他成了我的临时导游，从尖沙咀沿弥敦道走路10分钟就可以到达维多利亚湾，我们先逛了CITY HARBOUR，去了著名的PAGE ONE书店，那里有一些关于文革期间的图片书籍，但是即使作为收藏也太贵太重。透过CITY HARBOUR的窗户，迎着午后的烈日，可以看到泊在码头的豪华游轮。沿着海湾的边上，罗列着香港艺术馆、博物馆、天文馆、洲际酒店和星光大道。我欣喜地找到了张曼玉、林青霞、张学友的手印，却也遗憾这座城再也没了张国荣、梅艳芳的足迹。坐天星码头的渡轮去中环，然后徒步穿过兰桂坊。兰桂坊的繁华是流动的，不适合我这样的深度游。我说走吧，我们去山顶。山顶缆车实在让我吃了大大的一惊。缆绳拖拽着车厢沿陡峭的山坡上行，伴随着铁轨与车轮摩擦的巨大噪音，窗外的树木和房屋以极大的角度向后倾斜而去。人们就这样被拽上了山顶。步下缆车登上观景台，美景就在眼前：弯弯的维多利亚港，璀璨的灯火，远山的一抹黛色，天空的浮云片片，好一幅夜的画卷，天上的街市。纵然不断变换角度和地点，但是镜头比起眼睛毕竟相形见拙。更美丽的影像留在心底了。 在香港，更多的人愿意去海洋公园而不是迪斯尼。海洋公园正在大兴土木，包括在山腰建一个五星级的酒店。先去海洋剧场吧，那里有名为“海洋伴我心”的海豚和海狮表演。讲述了人类在大海中遇见海豚海狮，慢慢相知相守，结下了不解之缘，告诉大家要与自然和谐相处的简单道理。音乐中小孩和老人的对话，伴随训练员跟动物的精彩表演，足以让人心潮澎湃，感动不已。再加上倚山而建的剧场让观众不仅可以清楚观演，远处更以茫茫大海作为背景，情状实在令人感叹。在这里208元的门票可以无限次享用各种娱乐设施，但是好玩的项目往往得花上半小时或更长的时间排队。过山车和极速之旅比较过瘾，极速之旅我特地选择了面海的坐椅，当被火箭般弹射向上的时候，大海以极其宽广的视野被我尽览，伴随的是肾上腺快速分泌和身体的极度兴奋。 很久以前以为香港的午夜场就像通宵录像一样，总会来点黄色影片。其实不然。所谓午夜只是时间而已，年轻恋人们吃过晚饭逛完街，正好走进影院放松休息一下，这时的价格也会便宜一些。在铜锣湾的朗豪坊，当商店都关门谢客的时候，上楼去看《木乃伊3》，合适的时间、地点，看了一场不怎么样的电影。
去香港之前也去过大陆的茶餐厅，我一直不太喜欢这种又喝茶又吃饭的气氛。因为觉得吃的吵会扰了喝的雅。我错了，或者说大陆茶餐厅的经营者给了我一个错误的表达。其实茶餐厅已经成为最能代表香港的一种饮食文化了。所有的茶餐厅都是灯火通明，冷气十足，几十上百种饮食供你挑选。以我的经验，要挑到不可口的真是很难，还有一点可贵的是，品质相当有保证。简单一算，在这里花上20-40港币可以吃到正宗美味的港式套餐，而在上海，在很多餐馆花差不多的钱买到的套餐品实在低劣很多，还不算香港薪资比上海高多少，也不必说如今港币换人民币还要打个85折！吃饭时间当然有很多工薪一族光顾，下午茶时间则是逛街休憩的人居多。茶餐厅最著名的两种饮料是奶茶和柠檬茶。据说为了让奶茶口感细滑，茶汁是用丝袜来过滤的，所以又叫“丝袜奶茶”；而柠檬茶一定是喝冰的，一堆冰块加上四片厚厚的柠檬片，喝法则是先用小勺捣碎全部柠檬片，再用吸管慢慢品尝。若是再点上一块多士或面包，就可尽享道地的下午茶时光了。享受完了拿上帐单自己到门口服务台埋单，这就是茶餐厅。 在香港期间正是奥运赛事如火如荼的日子。只要问身边的朋友是否关心奥运比赛，答案绝对是肯定的。铜锣湾的十字路口直播赛况的液晶屏永远被人群包围，商场里也同样，甚至在餐馆，你也可以边涮火锅边欣赏比赛。奥运期间，为了促进民众亲身参与运动，全港所有体育场馆免费对市民开放。在维多利亚公园的奥运文化广场，你更能体会到小朋友们的奥运热情。除了各种游戏，在草坪中央有个小小的“许愿阁”，孩子们用稚嫩整齐的字迹诉说心声：
著名作家龙应台在给孩子安得烈的信里聊到香港，她觉得香港太商业，太竞争，太匆促，连找一个咖啡馆都很难，所以难以成就咖啡馆里思想与艺术的碰撞。如果只是奔波，作家写不出好作品，作曲家谱不出好乐曲。可我觉得无论怎样，香港还有丰富生动的另一面，需要仔细体味和聆听。“乐在此，爱在此。”我喜欢。 9/8/2008 谋面第三城《三联周刊》几年前有一期“第四城”的专题，把成都称为中国第四城，而排在它前面的分别是北京、上海和广州。
16年前，哥哥在广州的大学同学帮买了时髦的牛仔裤，后来蓝色洗成白色，上前年又被我改成短裤，再穿到现在；11年前在成都，因为喜欢听粤语歌，又有几个香港来的朋友混在一起，还去书店买了粤语语音教材，如今仍记得第一课的内容：“传说很久以前，有五位仙人，穿着不同颜色的衫，骑着不同颜色的羊，来到广州，给广州带来了丰收和富裕，所以广州又叫羊城、穗城……”。从那时羊入了我脑海，留下了。
一直未跟广州谋面。1995年初，公司开年会，飞深圳，转珠海，未去广州；2006年3月，公司做宣传，飞广州，转佛山，都到了白云机场，还是失之交臂。但是每每提及广州，心里那头羊就不断钻出来。
的士司机很热情，地铁工作人员很热情，春碰巧在广州看望女朋友，他们也很热情，还有小鹏和老同学梅华。广州热烈的欢迎我。
我睁大眼睛打量这座陌生的城市：遍布大街小巷的Seven 11便利店和黄振龙凉茶连锁店。街道两旁是叫不出名字的阔叶热带树木，树干上长满樱桃大小的绿籽，落得满地都是。人很多，气色都不错。地铁干净、有序。电扶梯右侧站立左侧急行，车站和车厢里是禁止饮食，换在上海，早高峰的时候地铁车厢里经常弥漫着菜包子和油饼的味道。广州历史悠久，自然很多老房子。最佩服的是著名的商业街北京路，竟然在街中央的地面下隔着玻璃板一米深处错落展示着各个朝代北京路的不同路面！再去上下九和状元坊这样的老商业区，广东的骑楼建筑比比皆是，更多的那些老房子，班驳的墙面，锈蚀的门窗，但却与新旧杂陈的建筑顽强地融合，成了这座生机勃勃的第三城。在这里你可以买到引领潮流的国际品牌，也可以在状元坊淘到10元9双的纯棉袜子。
春的女朋友钟小姐是清远人，生意在广州，也把全家迁来了，清远就在广州边上，在我看来她应该就是广州人的代表吧。热情又豪爽，开着车带我们去鹅公村和番禺珠江花园吃饭。广东菜清淡，讲究营养，特别是煲汤，原料很讲究，什么时候喝什么汤也讲究。钟小姐在席间自是讲得头头是道。其实除掉吃尽天下一切的可怕，广东菜还是很多优点的。烧鹅、叉烧自不在话下，云吞面、煲仔饭之类的小食也令人垂涎，早茶、下午茶林林总总的点心小吃更是让人眼花缭乱。在广州的日子几乎都是午餐加下午茶加晚餐，有时还有宵夜，在这里，胃是没有机会感觉饥饿的。最重要的三件事就是吃饭、睡觉、看奥运。很多餐馆都要开到凌晨两三点，所以夜里在广州不愁找不到吃的。值得回味的美味很多：小鹏力荐的章鱼小丸子，珠江花园的清蒸缩骨鱼，夜宵的椒盐皮皮虾，19元半打的蒜蓉烤生蚝……难以尽述。梅华则请我吃了一顿正宗的重庆火锅，他的理由是平时没人能陪他吃！这就是广州，在美食上也极度包容且原汁原味。
因为有了珠江，就有了很多桥，这都让城市的夜色更加灵动。有人说世界级名城都会有水环绕或穿流，像巴黎、伦敦、香港、上海、重庆，看来不假。地铁里中英粤三语播报又让人觉得广州多了一份特别的“国际化”。而我置身于满口粤语的人群中却听出了别样的亲切和宁静。
离开广州的最后一夜跟两年前游三亚时认识的一个旅友在宾馆楼下大排挡吃宵夜。周游各地的他明年计划参加导游资格考试，这样每年可以省下一笔可观的景点门票费。他坦言让自己留在广州的最大吸引就是这里的美食。于我同理，从踏上广州的第一碗传统云吞面开始，我就知道这将是我的“美食之旅”。 回上海后第二天在书店闲逛，看到一本易中天老师的《读城》，写到广州，他觉得由于特殊的语言、文化和生活习惯，广州对外来者来说几乎是个完全听不懂，看不懂，读不懂的城市。我心里暗然一笑：还好吧，我怎么一见就喜欢上了，还那么熟悉的感觉。
6/11/2008 4个星期的守望地震来的时候我们毫无知觉地在二楼开会
同事说是你们四川 你赶快问问家里如何
汶川 我没有意识到离成都有多远
所有电话无法接通直到当天晚上
妈妈说当时穿着拖鞋就往楼下跑
爸爸在医院转移病人到平房
IC电话卡脱销 收音机成为重要信息途径
遇难者人数天天在增加
废墟下活着的人们在黑暗和雨中挣扎
我却只能每天晚上在电视机前守候
白岩松在每一个午夜十二点提醒时间的紧迫
张泉灵在现场的表现改变了我对她的印象
哥哥说于公于私都应该回家一趟
说在家里体会余震的心情真的不一样
爸妈被反复无常的余震折磨却不愿离开
大学同学带着一家老小在外面睡帐篷
Patrick告诉我他想去四川做志愿者
刘宁和紫秋说那不是我们当年走过的路吗
是的 只有去过才知蜀道艰险
才知道救援之路是何等的坎坷
其实四川台的直播更加鲜活
四川人也并不像大家感觉的那么好吃懒做
19日的余震预报让整个成都都在逃离
交通堵塞了这一片天府之国
爸爸和哥哥在汽车上和衣而卧
妈妈无法忍受闷热和蚊子的折磨
终于传来汉旺东汽的消息
大学同学的爱人在地震中遇难
昨晚的焦点访谈讲的是东汽的重建
她发来短信 看我们够坚强吧 放心 我一样
北川静静地将成为地震博物馆
失事直升机的残骸昨天上午已经找到 无人生还
失去亲人的家庭 失去家庭的亲人
给些时间让他们悲伤吧
给多一些时间让他们坚强吧
因为我不在现场
永远无法体会他们的爱断情伤 4/20/2008 阿勇秘制炒饭原料：
黄瓜去皮对切，用小勺挖去瓜瓤，切成丁状；
小青菜洗净，切碎；
冰冻杂菜，阿勇秘制肉末，米饭。
锅内放油，烧至八成熟，下杂菜、黄瓜，翻炒至五成熟下小青菜，稍后放入密制肉末，待香味出来后加入米饭，翻炒至米饭松软。
加入适量盐和鸡精，即可装盘。
特点：营养和色彩都丰富、青菜和黄瓜皆清香；加上肉末的密制香味令人垂涎欲滴。另外黄瓜丁、玉米粒、胡萝卜粒的不同口感和嚼头是本款炒饭的独特之处。
4/5/2008 清明从中午开始 你走了吗清明从中午开始。
17：00 耳机里的Easy FM谈论的是清明节你最想念的一位逝去的亲人。
17：30 静安体育中心，“亚洲最高的游泳池”。第三次的自由泳练习，第一次“自由”地扑腾完40米，发现自由泳的快速在于要消耗比蛙泳更多的体力，有一次触壁后几乎喘到透不过气来，还有几次差点坚持不到终点而呛水。
22：30 回家路上，江宁路的人行道上不时可见夫妻或母女俩在烧纸钱：地上先画一个圈，然后把纸钱（江浙一带叫银角子）放在当中，打火机燃点起来，然后用一长棍拨弄着让它充分燃烧。在圆圈的外面，还要放些零散的纸钱，同样燃起来，这是烧给那些孤坟野鬼的，让他们拿了这些散钱去，不好争夺圆圈里烧给亲人的那份。
一忽儿，天就飘起雨来，应了“清明时节雨纷纷”，抑或也是“春雨贵如油”吧。
23：00 在楼下麻辣烫吃宵夜的时候，电视里陕西电视台重播今天白天的黄帝陵祭拜仪式。昨天晚上有人问到我是哪里人，我详细地说：生长在四川，爸爸成都人，妈妈江苏宜兴人。对方说：好复杂啊。是啊，出生在自贡，生长在德昌、西昌，成都求学、工作，继而转战皖、沪。爸爸的祖籍德阳黄许去过两次，宜兴去过三次。漂泊的现代游子，已经渐渐淡忘了自己身份的归属，忽略了对祖先和历史的追溯。
于是回到家，点上一支清香，追忆我逝去的亲人们。
我的奶奶很早就去世了，据说是被架架车车把撞到耳朵，伤口感染又没有及时就医，就离开了爷爷和三个孩子。后来在我即将降生的前几个月，爷爷也去世了。所以我很小的时候不知道爷爷奶奶和外公外婆的区别，长大后常常羡慕那些有着高龄的爷爷奶奶的朋友们。
我的外婆在我小学没有念完的时候突然心肌哽塞去世了，之前没有一点征兆，每天都还做针线，踏缝纫机，喂鸡。外婆爱唱歌，现在耳边还记得她带着宜兴口音唱四川民歌：太阳出来啰尔喜洋洋啰朗啰……
外婆走的时候外公跟大舅在台湾，妈妈和大舅没有把这事告诉外公，但是外公后来说他感觉到了，几年后的一天清晨，家里人叫外公吃早饭，外公没有应，他已经静静地走了。就在前一天他还早起打太极拳，清理院子里一棵被台风吹到的树。
三舅走的时候我很伤心，我跟三舅一起生活的时间有好几年。除了言行给我做人的榜样，更像慈父一样给我很多生活的关怀。
叔伯二爸的妈妈我们叫二婆，小时候每次去成都二爸家，都会听见她爽朗亲切的声音和一口标准的成都话。二婆不慎摔了一跤，一病不起，妈妈曾经把她接到家里一段时间，悉心照料。妈妈说爸爸应该感恩，因为早年爷爷经济很困难的时候，仗义的二婆常常接济爸爸兄妹三人。
二婆走的那天是我的生日。
我们家管大伯叫大爷。大爷是工程师，还炒得一手好菜。永远记得小学的时候和哥哥到成都，大爷骑着加重自行车，带着堂姐堂弟我们四个出去玩，前杠坐两个，后衣架坐两个，还能骑着走，那叫一个酷！有一年过春节，哥哥形容大爷太瘦，说像一张纸。后来才知道是癌。手术一做人就垮了。大爷走了以后，堂弟堂姐先后结婚生子，去年堂姐刚刚喜得贵子，若大爷得知，定是喜不自胜吧！
3：20 香燃尽了，音乐也静止了，整个上海都是湿润的，合着我这些追忆。
“如果连死亡都能面对，这一段人生长路久更加无悔无怨了”
“此刻，更当珍惜。”
你走了吗 苏芮
词曲 刘伟仁
你走了吗 你走了吗
也许你只是静静地睡着了
你走了吗 你走了吗
也许你知道我在等你说话
你醒着吗 你醒着吗
看看你床前一双双望穿的眼眶
你说说话 你说说话
我不能眼睁睁地让你离开
你转回头 这条路不该你走
你转回头 我替你跟他们要求
你忘了吗 你忘了吗
你教我每天都要和你说晚安
你记得吗 你记得吗
每天我等你等到饭都发黄
你醒着吗 你醒着吗
看看你床前一双双望穿的眼眶
你说说话 你说说话
我不能眼睁睁地让你离开
你转回头 这条路不该你走
你转回头 我替你跟他们要求
4/2/2008 故人颜笑今何在 桃花依旧望春风每年的这个时节，就会想起十余年前成都龙泉驿的桃花。龙泉驿是成都市的一个行政区，以盛产水蜜桃闻名。上世纪九十年代初赏花活动日盛，带动了当地农户的假日经济。第一次同学相约去看桃花是1995年的春天。观花、品茶、农家菜和麻将是桃花之旅的四大要素。桃园里，桃树下，椅凳摆开，热茶泡上，麻将摊开，成都人的春天开始了。
接下来几年的春天都跟同事、同学去赏花。这个时节常常是春雨连绵，于是乎满目桃花，满脚稀泥。桃花开得最盛的时候树叶还没有长出，所以漫山遍野被红色粉色覆盖，蔚为壮观。有朋友这周去了日本看樱花。世界真得越来越小，很多从前看似不可能的事情都可以实现了，但也有很多平常的事情越来越难实现了。说句实话，如今从上海去日本看樱花比回成都看桃花还容易！飞行时间一半，机票价格一半。
正怀念呢，淅淅发来上周去看桃花的照片。淅淅是当年一起看花的同学，如今博士在读，爱女绕膝。在桃花、梨花的映照下两张笑脸愈发通透。
走在桃园的小路上 左起 我 淅淅 曹晓峰
同事茅茅说这张十余年前的照片像潘玮柏
十余年后的淅淅和爱女童童 3/5/2008 鼠 惊蛰动物园的动物们也应该失去惊蛰的过程了吧？上上周跟同学去了动物园，才发现它已经变成“动物监狱”了。动物们在那里艰难地生活着。最可怜的是鹦鹉、犀鸟等观赏鸟，一辈子待在狭小的笼子里供人评头论足；水禽稍好一点，可以在湖里自由活动；狮、虎虽然有自己独享的领地，可是太有限了，对于他们来说不能奔跑、跳跃，百兽之王也只能无奈变为观赏兽类了；踏进豪华气派的猩猩馆，四只猩猩的大幅海报挂在前厅，可是隔着厚厚玻璃看到怀抱婴儿，面无表情的猩猩一家时，我震惊了。他们呆滞的眼神，麻木的表情，让人以为是几尊雕塑。面对簇拥着的人群，他们在想什么呢？
也许因为猩猩是人类的近亲，看到他们的牢狱生活才会更有感触吧，其他的动物，也许生活得更艰难！
由此，更加明白自由的意义。万物苏醒了，但愿人心也是。
“我还是爱你到老 我不会让你苦恼 “我们这辈子就这样毁了，
也许我始终无法释怀 我会假装一切都好” 我们的孩子可咋办呀！”
“妈妈，什么时候带我去马尔代夫，那里水清、
沙白……” 2/3/2008 喜悦的雪哥哥来上海出差，下了飞机发短信来说：雪都下在南方了。当时没有在意，可接下来的两周南方陷入了少有的恶劣天气灾害困境。
为救灾抗灾感到揪心之余，于我来说，雪是喜悦的。有了雪，才像冬天。特别是晚上静静飘落的雪，慢慢覆盖了整座城市，一片雪花是柔弱的，在我们的指尖就可以融化，可是整夜的雪团结起来，就染白了城市，掩盖了道路，压断了树枝，你可以真真切切感受到雪花的力量：积少成多，聚沙成塔。
有一天晚上走在回家路上，雪漫漫飘落，耳机里听的是蔡淳佳的《日出》，我把歌里的“雨”改成“雪”，就应景了。
雪的气息是回家的小路
路上有我追着你的脚步 脚下边保存着昨天的温度 你抱着我就像温暖的大树 雪下了走好路 这句话我记住 风再大吹不走祝福 雪过了就有路 像那年看日出 你牵着我穿过了雾 叫我看希望就在黑夜的尽处 哭过的眼看岁月更清楚 想一个人闪着泪光是一种幸福 又回到我离开家的小步 你送着我满天燕子都在飞舞 雪下了走好路 这句话我记住 风再大吹不走祝福 雪过了就有路 像那年看日出 你牵着我穿过了雾 叫我看希望就在黑夜的尽处 1/14/2008 老朋友李静从成都来了电话。说前段时间来上海，因为没有我的电话，错过了见面的机会。回到成都后接到金先生电话才找到我。 说来话长。我和李静早在十三年前就成为同事了。我们供职的是保健品业内知名的香港公司的成都办事处。办事处一共四个人：办事处主任、文秘兼财会李静、业务小刘和小高。这是我踏进社会第一份正式和长期的工作，我完全从一个愣头青开始在社会上扑腾。三年半的时间里可谓尝了不少酸甜苦辣，如果说主任让我明白了不少江湖险恶，那么刘哥和李姐就给了我很多成长的动力。我和刘哥常常出差，去得最多的是重庆。我是从那时候开始喜欢重庆爬坡上坎，索道过江，麻辣火锅……那些属于我的青葱岁月！后来我离开成都寻找新的世界，李静开了自己的建材批发门市。 十年过去了，李静跟姐夫的生意越做越大，买了大房子，还生了一个女儿。那天我们在QQ上聊天，李静说女儿不让她聊了，她得去陪她了。我跟李静说要让女儿知道高叔叔，李静回了短信：会的，我还会讲高叔叔的睿智和努力，也会讲妈妈和他的友谊！你以后也要对你儿子讲哈！
左起：小刘 小李 小高 1996年 成都
小高和小李 1995年 珠海 11/6/2007 东北流水账3-10
整整一年以后，再一次登上春秋航空的班机。（上海至哈尔滨去程四折，回程三折，1520元）还好得到一个靠安全门旁边的特别宽敞的位置。没有带干粮，于是“享受”了10元一包的“鸡汁冷面”：一包煮熟的面条，一小包酱油，一小包鸡油。实在无味到顶。
不到三个小时，飞机安全降落在哈尔滨太平机场。东北，我来了。机场到市区巴士统一票价20元。机场高速路两边全是整齐的树，认得的只有白杨。
太阳下去的时候，凉意就上来了，跟32度高温的上海正好来了个夏天和秋天的转换。我们去著名的中央大街，现在的中央大街是一条步行街，商铺云集，两边都是上世纪初到三、四十年代的建筑，就像上海的外滩，是个建筑博览会。各种风格的欧式建筑诉说着那一段俄侨时代的繁荣。就是当初的俄国人，随着铁路的修建，来到松花江畔建立起了这座城市。中央大街的尽头是著名的防洪纪念塔，塔前面就是松花江。可能是冬季，江水不多。所以很难想像1957年的那场洪水是如何凶猛，可以让人们用一座高高的纪念塔去铭刻。
中央大街的人流在夜色中涌向松花江边，二者汇合再荡漾开来，热闹而温馨。卖糖葫芦的，卡通气球的，有放孔明灯的：他们叫做“许愿灯”，每隔一会就有一个红红的灯笼点着了飘向江上的夜空，摇曳的火苗映着红红的灯布，越飘越远。河堤下面还有很久没有见的露天卡拉OK摊。
与中央大街相交的道路依次叫做头道街、二道街……我们去吃晚饭的西餐厅在十二道街口，进门是老洋房的一间客厅。壁炉上有一块牌子：哈尔滨俄侨纪念馆。餐厅的四周陈列着当年俄侨在这里生活的照片、生活用品、钢琴和艺术品，客人在用餐的间隙可以在四周走动参观。菜很简单，也不太贵。我点的红菜汤和主菜焖牛肉竟然是一模一样！只是一个汤多些用盘子盛，一个汤少些用瓦罐盛。倒是那壶八宝茶味道不错。旁边一桌是六个四十多岁中年人的同学聚会，聊得相当开心；还有一桌是一对衣着朴素的情侣，偶尔站起来浏览餐厅的陈设，然后又拿出相机拍照。我饱得晕晕的想睡觉，以至于现在已经想不起当时餐厅里有没有放着音乐。
哈尔滨给我的第一印象是暖暖的，空气里弥漫的是一种酸酸的味道。就像——烧锅炉的煤烟味儿。
著名的圣索菲亚大教堂，孤零零地伫立在那里。就仿佛是一块飞来石，不知谁，在何时，从哪里移来了放在这里而已，它与四周的环境和建筑如此格格不入。还好，后来再回到哈尔滨的一天我在夜里再去看它：黑夜隐去了周围的城市，隐去了满地的游人。它在景观灯的照射下，静静地站在那里，空气凝固了，时间飞速倒转，仿佛回到了一百年前。我轻轻举起相机，留下它美丽的身影……
哈尔滨的学府书城据说小有名气，周围有哈理工大、哈医科大、黑龙江大学等高等院校，虽然是国庆假期，依然人来人往，购书还打折，不错。
4-10
火车驶出哈尔滨，向大兴安岭进发。原来从哈尔滨到漠河还有将近1000公里！火车需要一天一夜18个小时！（卧铺中价格165元）清晨六点从睡梦中醒来，天已经亮了。我从床上爬下来，拿起相机。太阳刚刚升起在一片广袤无边的黑土地上，庄稼已经收割完毕，有些人背着东西迎着朝阳走去。一首歌从我心里油然而生：
“第一眼看到了你，爱的热流就涌出心底。站在莽原上呼唤，北大荒啊我爱你……”
火车在大兴安岭整整爬行了一天，可能因为爬坡的关系，车速很慢。看看手表上的海拔：550米。这就是我梦里一望无际的林海吗？一望无际的，是稀稀密密的白桦林，大部分很细，白花花从眼前闪过的树干下面，看到很多被砍伐过的粗粗的树桩。
天黑以后到达漠河。这里本是个寂静的北方小镇，自从开发了旅游，成为众多旅行者的必到之处。特别是每年的夏至，白昼最长的一天。我们在一家小店吃了一碗热腾腾的面条，然后包车向漠河乡出发。漠河县到最北的漠河乡还有80公里，（长安之星来回车费150）。那晚住在当地居民家里，第一次睡在火炕上，火墙烧得烫烫的，整个房间暖融融。凌晨四点我被感冒折磨得辗转反侧，拉开窗帘，看见了极美的月亮，清晰的北斗星，蜿蜒的银河。
6-10
我坚持六点爬起来到河边守侯朝阳，那条河就是黑龙江。没有人，只有几条狗在路上巡行。黑龙江就静静地在那里流淌，因为是冬季，河面不算宽，河对岸是俄罗斯的小山丘，太阳正从山后缓缓爬上来。
早饭过后就去所谓北极点。景点还在建设中，其实就是把江边的一片滩涂和树林围起来，周围铺起木板道。连带整个村庄，就收起了60元一张的超高门票。不过，景色还是很美，枯草秋树，蓝天白云，河畔的马匹，吃草的牛群，一派北国深秋的图画。北极点很有创意地在地上画了一幅中国地图，标明这里与各大城市的距离。还有两个木桩，上面像路标般钉满了指示箭头，标明与各个方向世界著名城市的距离。
回漠河县的途中，美景不少。白桦林和马尾松组合在一起，白桦的叶子已经落得差不多，只有少量黄叶，被风吹落的黄色松针铺在柏油路面的两边，再配上蓝天白云，确也是奢华的秋景。
中午回到漠河县城，午饭后包车往内蒙古满归。（夏利160元）满归这个名字应该是取“满载而归”之意吧。司机推荐的旅店还算温馨清洁。（四人间15元/床）小镇人不多，要找个吃饭的地方都比较困难，私人小型的超市不少，可是很难买到盒装的牛奶。成堆的大葱露天存放，人们都大捆大捆买回家。买苹果的时候，水果摊女老板问我：你们是河北的吧？我说：嗯，廊坊的。她说：我一听就知道。
7-10
一大早就去赶火车，这趟火车每天一班，是满归镇出行的重要途径，太阳还没有从山后升起来，人们从四面八方聚拢到车站。因为是长假的最后一天，大部分是准备上班和返校的学生，候车室挤满了人。很快我们得知已经没有坐票了。四个小时其实只走了一百多公里，火车很挤，我们只坐了不到一个小时便被中途上车有坐票的旅客赶起来。列车长带领列车员数次查票，然后用先进的手持售票机补票。车厢接头处抽烟的多半是很年轻的小伙子，车厢里没有空调，全靠大家挤在一起保持温度，但是当地的人们都习惯穿得很少，然后冻得瑟瑟地缩着肩，双手插在裤兜里。旁边有个带小女孩的母亲遇到几个熟识的年轻人，其中一个男青年就要求抱抱小女孩让自己暖和暖和。
10点车到根河。由于修路，根河到莫尔道嘎的汽车停运，我们只有先到得耳布尔，然后包车去莫尔道嘎，（49公里，车费120元）这一夜对我来说真痛苦，扁桃发炎厉害，还有发烧的征兆，我有点着急，又去药店买感冒冲剂，如果今晚挺不过去一定会很惨。旅店的暖气不够足，因为是旅游淡季，也不提供热水洗澡。（四人间60元/床）
第二天一早包车去森林公园，在路上有幸看见五只狍子，司机说现在也有人偷猎，一只狍子要卖600元。肥肥的狍子真笨，站在公路上张望，车到跟前才四散逃走，要是碰见盗猎者，早就一命呜呼了。
其实，真正的原始森林已经寥寥无几，绵延的都是从砍伐过的林地上重新生长出来的第二代森林，因为气候寒冷，白桦的生长速度很慢，二三十年也才有碗口粗细。我们总以为东北是茫茫林海，其实造就在百年来被我们和侵略者掠夺得差不多了。现在的林场工人大部分变成了护林员，各个重要路口都设有检查站，除了防止盗伐林木，还要检查乘客有没有携带火种，1987年的大火至今还让人心有余悸。（包车夏利莫尔道嘎－森林公园－室韦350元）
下午3点到达室韦，中俄边境名镇。这里生活着中国数量不多的俄罗斯族。我们就住在一个俄罗斯家庭旅店。男主人是俄罗斯族，女主人来自山东寿光，两个女儿已经在满洲里从事旅游观光事业。晚上在他们家吃饭，女主人蒸了很多包子，油炸了河里捕来的叫“划子”的鱼，还有白菜炒肉，菜很咸。据说包子馅是狍子肉，我就想起在路上看见的活蹦乱跳的“傻狍子”，
嘴里的肉馅顿时也变了味。
9-10
八点的班车去额尔古纳，（35元/人）再转车去海拉尔。（25元/人）额尔古纳出发前有人上车兜售镀金项链，价值98元，优惠价5元，是捐助失学孩子的，有好几个乘客购买。车站的服务员应该算当地时髦漂亮的，穿着制服，脸上的妆很浓艳。车站的厕所脏到无法下脚。两小时后到达呼伦贝尔盟海拉尔区。住店、晚饭、睡觉。感冒开始好转。
10-10
海拉尔到满洲里。满洲里是一座新兴城市，几乎全是欧式新建筑，转了一圈得出结论：这是一座为俄罗斯人而建的大型批发市场。俄国人开着小型客车，车顶上行李架捆满了大包小包满载而归。同行的人要去品尝俄式的西餐，我选择了福满楼的饺子，对我来说这个选择是明智的，饺子非常好吃。馅嫩，皮儿薄。四两饺子下肚，全身暖洋洋。（旅行者客栈80元/间）
11-10
不知为何那么渴望去看呼伦湖。从满洲里到呼伦湖还有三十多公里，先坐公车到扎赉诺尔区，再包车前往（60元），我们没有花30元门票进呼伦湖景区，而是叫司机开车带我们到旁边无人的湖边，当波光粼粼的湖面出现的时候，真的很震撼呢。这个全国第五大湖，一望无际。靠近湖岸的水面结了薄薄的冰，我拿起一块冰，放在太阳下，晶莹闪烁。夏天呼伦湖还可以游泳。风很大，我不得不带起帽子和口罩，从湖边回到车里的时候，我不断回头留恋地张望，默默跟呼伦湖说再见。
这天晚上，在满洲里至齐齐哈尔的火车上（上铺103元）
12-10
终于到达著名的鹤城。龙沙公园门口早上９点有直达扎龙自然保护区的专车。（往返15元，门票25元）上午10点10分，百余只丹顶鹤从笼中放飞，供游人参观。丹顶鹤仅飞翔一周就降落，在水塘里觅食。游客可以近距离观鹤，留影。我伸出手去，丹顶鹤就会友好地用长喙啄我的手指。周围是漫无边际的沼泽、芦苇，还有湛蓝湛蓝的扎龙湖。虽然只有短短的一个多小时，那种与美丽身姿的鹤亲密接触的感觉已经深深留在心里了。
晚上坐城市快线列车回到哈尔滨，东北之行接近尾声。
8/28/2007 秋天的色彩“立秋”以后跟着就是“处暑”。书上说“处，止也，暑气至此而止矣。”不知是全球气候变暖还是秋老虎盘踞，最近虽然也有阵雨降临，整体气温却还是居高不下。不过上海已经显出秋高气爽来了。有一天下午从录影棚出来，只见漫天的朵朵白云，极有层次地快速飘移，像极了舞台上的活动背景。同事就说：咳！在我家乡可没有这样的云啊！我心想：是的，在成都也极少。成都的天空多半阴郁着，因为盆地里没有风，也很少艳阳照耀下的白云。这个时节上海的夜空也是我喜欢的：灯火的通明把天上的白云映照得清清楚楚，很容易就想起歌里唱的：天上飘着些微云，地上吹着些微风……
看完湖南卫视的五场直播《八月红歌会》，整体感觉还不错。思想性、艺术性都不低于中央台，更有创新的亮点。中宣部应该给湖南台记一大功。很多老歌，也勾起了我对以往岁月的回忆和情感的共鸣。那种感觉，很好。
教我如何不想他
词 刘半农 曲 赵元任
天上飘着些微云 地上吹着些微风 啊 微风吹动了我头发 教我如何不想他 月光恋爱着海洋 海洋恋爱着月光 啊 这般蜜也似的银夜 教我如何不想他 水面落花慢慢流 水底鱼儿慢慢游 啊 燕子你说些什么话 教我如何不想他 枯树在冷风里摇 野火在暮色中烧 啊 西天还有些儿残霞 教我如何不想他 8/16/2007 常州二舅的来信立秋后天气正式转凉，晚上睡觉可以不开空调了，再加上感冒，我停止了冷水淋浴。夏天还没有真正结束，却已经离开始怀念。
突然收到常州的二舅发来的E-mail：
赞勇：你好！
时间好快，自从春节相聚至今，又大半年过去了。你所做的节目，我们经常看，其实有双重意义，想念你呗！看了节目就等于看到了你的人。今天刚学会发邮件，主要是想通过它，发出一个变更地址的信息，给北京黄埔军校同学会，请他们把黄埔期刊改寄新址。因此学会了这个发信方法。发成以后，高兴之余首先想到的是你，因此试发一下，因为初学，拼音不熟打字太慢。发这么一个信息要好长时间呢，别笑话了。爸爸、妈妈好吗？我们也一直没有联系过。哥哥他们可好？有机会请附带代为问好。不多写了，祝你健康快乐。 二舅发于2007.8.13.
好可爱的二舅啊，我除了感激还能表示什么呢？前几天还收到一个在广州工作的朋友发来的短信：就是你们坐办公室的人傻傻的老是不懂得照顾自己，要经常远望，调节眼睛，知道了不？多吃水果、蔬菜，补充维生素和纤维，睡觉前喝一杯温的柠檬水，防止脂肪堆积，要不然你会有大肚子的！ 我一直就被很多人挂念着、鼓励着，陪伴着。所以能一直前行。 8/3/2007 走进江西上周末去江西永丰拍外景。对我来说，我更愿把它看作度假旅游。因为我可以暂时远离这座喧嚣的城市，回归自然，放松身心。我们乘坐上海开往井冈山的特快列车，13小时就到达了江西吉安。永丰是吉安地区的一个县，离吉安还有1小时车程。这里因为是欧阳修的家乡而声名远播，公路上的横幅上写着：隆重纪念欧阳修诞辰1000周年（1007年8月6日出生于四川绵阳）。如今让这里更出名的就是山茶油。
永丰有60万亩天然野生的油茶树种群，荣获国家原产地保护标记，绿海公司则是成立20年，产品远销国内外的当地茶油龙头企业。到了永丰的山野，亲眼看到漫山遍野的油茶树，我才相信了绿海茶油的纯天然，我才领略到茶油的来之不易，因为油茶果要经历5个季节的孕育才能成熟，真可谓集天之灵气，采地之精华；成熟的油茶果被一颗颗捡拾收集，送到工厂，经历严格的压榨、精炼、提纯和灌装成为清澈纯净的山茶油，它的健康成分足以跟橄榄油媲美，90%的不饱和脂肪酸含量让它备受追求健康人士的厚爱。
我是第一次到江西。喜欢这里的山水，这里的茶油，还有这里的美食。餐桌上几乎每一道菜都可以看见红红的辣椒，虽然不是很辣，但也足以让我这个四川人胃口大开。早餐摊上的米粉也让我们赞不绝口，姚汾说：要是天天有这样的早餐该多好！我们在烈日下完成了拍摄，虽然汗如雨下，大家兴致不减，山水的美景足以让我们陶醉。今年江西大旱，可是我们在那里的两天，下午十分都下了充沛的雷雨！难道真是因为我们“人杰”，永丰“地灵”？ （相册中有更多相片分享） 7/24/2007 在烈日和暴雨下公司搬了新址，在万荣路租下一栋沿街的五层楼房。制作部竟然还放不进去，于是又在旁边租下了一层600平米的二楼，与主楼二层搭建了一个玻璃走廊相连。搬进来的时候，办公室还是个工地，满是刺鼻的油漆味，于是大家开着窗开着空调，还喊着嗓子疼。春蕾创下同时被蚊子咬下8个大包的纪录。编辑室里点着蚊香，有人从家里拿来了驱蚊水，我桌上不知谁放了一罐杀虫喷雾……窗外蝉鸣阵阵，七月就这样过去了。
现在上班需要多骑行5分钟，路过多媒体大厦，直行，左转……
公司一楼大厅装上了六台46寸的液晶电视，中间两个循环播放我们自己的节目，其余四个播放东森的节目。经过大厅，只要瞄到屏幕有那个叫阿勇的人出现，我就会小偷似的加快脚步，但保安和前台总会热情地招呼我：嘿，你的节目！
六位保安中有三位是从多媒体大厦跳槽过来的。他们是那里最早的一批保安，因为我以前经常加班的缘故，跟他们都很熟，进进出出也得到他们不少看顾。现在更好了，成了同事。
暴雨经常光顾，它的作用不是降温，是清洗这座城市。看雨的时候，忍不住想冲进它的怀抱，接受它的洗礼，身体和灵魂。
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